Consulta Médica de Evaluación y Prescripción de Ejercicio
Una atención médica personalizada diseñada para transformar tus objetivos y antecedentes de salud en un plan de entrenamiento seguro, eficaz y basado en evidencia científica.
¿Qué incluye tu consulta inicial?
✔ Evaluación médica integral: Revisión detallada de antecedentes clínicos, factores de riesgo cardiovascular y metabólico, lesiones previas y medicamentos.
✔ Análisis de exámenes de laboratorio: Interpretación con enfoque funcional y preventivo (perfil lipídico, glucosa/insulina, tiroides, marcadores inflamatorios).
✔ Evaluación de composición corporal (BIA) y fuerza : Análisis de masa muscular, masa grasa y pruebas de fuerza/funcionalidad según edad y condición física.
✔ Prescripción individualizada de ejercicio: Pauta médica concreta con tipo de ejercicio (fuerza, aeróbico, movilidad), intensidad, volumen y frecuencia adecuada para ti.
✔ Consulta adaptada a consulta online.
Áreas clínicas principales
✔ Salud metabólica (Resistencia a la insulina, diabetes, HTA, hígado graso, dislipidemia, obesidad).
✔ Medicina del ejercicio en mujer 35+, perimenopausia y posmenopausia (preservación de masa muscular y salud ósea).
✔ Evaluación segura para comenzar o retomar actividad física tras periodos de sedentarismo o lesiones.